Вебинар по профилактике диабета
Мы рады пригласить вас на увлекательный вебинар, посвященный профилактике диабета. Это уникальная возможность узнать о том, как сохранить здоровье и предотвратить развитие этого заболевания с помощью простых, но эффективных привычек.
О МЕРОПРИЯТИИ
Мы с радостью приглашаем вас на наш вебинар, посвященный профилактике диабета. Это важное событие предоставит вам уникальную возможность ознакомиться с эффективными подходами к сохранению здоровья и предупреждению этого серьезного заболевания. Участие в вебинаре позволит вам узнать о последних разработках в области профилактики и получить ценные рекомендации от опытных экспертов.
До 21.03 скидка 100% на первый вебинар
Расписание
Что нас ждёт на мероприятии
Глубокое понимание факторов риска
Принципы здорового питания
Получите советы по составлению рациона, который поможет поддерживать уровень сахара в норме и обеспечит организм необходимыми веществами.
Физическая активность и её значение
Управление стрессом
Ответы на ваши вопросы
"Присоединяясь к вебинару, я ожидала получить базовую информацию, но в итоге получила гораздо больше! Обсуждение индивидуальных вопросов в конце было особенно ценным. Я почувствовала, что моя ситуация действительно важна, и получила конкретные рекомендации. Огромное спасибо организаторам!"
Екатерина М.
"Этот вебинар - просто находка! Меня особенно порадовали советы по физической активности и управлению стрессом. Я никогда не думал, что физическая нагрузка может так повлиять на общее самочувствие. Теперь у меня есть четкий план действий, который я собираюсь следовать!"
Сергей Л.
"Участие в вебинаре оказалось настоящим открытием для меня! Я узнала много нового об основных факторах риска диабета и получила полезные рекомендации по питанию. Спикеры были невероятно информативными и поддерживающими. Я уже начала внедрять их советы в свою жизнь и чувствую себя лучше!"
Анастасия П.
Спикеры
Авторитетные люди в сфере
Доктор Ирина Смирнова
Андрей Петров
Елена Кузнецова
Психолог, специализирующийся на управлении стрессом и психоэмоциональном здоровье. Елена предлагает эффективные техники релаксации и ментальные стратегии для достижения гармонии в жизни, что особенно важно для снижения стресса и улучшения общего состояния здоровья.
Стоимость
Цены на билеты вас приятно порадуют
НАЧАЛЬНЫЙ
840р.
Участие в обсуждении
Консультация со спикером
Дополнительные материалы
Доступ к спецкурсу
Подарочные сертификаты
КОРПОРАТИВНЫЙ
1650р.
Участие в обсуждении
Консультация со спикером
Дополнительные материалы
Доступ к спецкурсу
Подарочные сертификаты
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ
1990р.
Участие в обсуждении
Консультация со спикером
Дополнительные материалы
Доступ к спецкурсу
Подарочные сертификаты
4
АВТОРИТЕТНЫХ СПИКЕРОВ
8
ЧЕЛОВЕК В ГРУППЕ
16
ПОДАРОЧНЫХ СКИДОК
25
БОНУСНЫХ МАТЕРИАЛОВ
Важные темы
Какие вопросы будут подниматься
Факторы риска развития диабета
- Генетическая предрасположенность к заболеванию.
- Нездоровое питание и злоупотребление сахаром.
- Нехватка физической активности и малоподвижный образ жизни.
Принципы здорового питания
- Употребление разнообразных продуктов, богатых клетчаткой.
- Ограничение потребления обработанных и высококалорийных продуктов.
- Регулярные приемы пищи и контроль за размерами порций.
Методы управления стрессом
- Практика медитации и осознанности.
- Физическая активность как способ снятия напряжения.
- Использование техник глубокого дыхания и релаксации.